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밤 12시 이전에 자야 덜 피곤한 이유.jpg

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늦어도 12시 이전에 자야하는 이유 ㄷㄷ.jpg 밤 12시 이전에 자야 덜 피곤한 이유.jpg

깊은수면(N3 단계)은 보통 10시-2시 사이에 이루어지기 때문




주은연 교수.jpg 밤 12시 이전에 자야 덜 피곤한 이유.jpg


삼성서울병원 신경과 전문의이자 수면 전문가
주은연 교수 피셜

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